5 domačih zdravil za vnetje dlesni
Skoraj vsi so vsaj včasih doživeli neprijeten občutek bolečih dlesni. Čeprav obstaja veliko razlogov, zakaj lahko vaše dlesni bolijo, če so rdeče, otekle in krvavitve, je verjetno, da imate parodontalno bolezen, katere najpogostejša oblika je gingivitis.
Gingivitis se najpogosteje pojavi, če se zobje ne ščetkajo redno in nitkajo. V zgodnji fazi se gingivitis lahko zdravi z ustrezno ustno higieno, ki vključuje umivanje zob dvakrat na dan in uporabo zobne nitke in ustne vode. Če to ne pomaga, so domača sredstva poceni in učinkovit način za zdravljenje te bolezni ustne votline in preprečevanje nastanka parodontitisa, kar lahko posledično povzroči izgubo zob.
Tukaj je nekaj nasvetov in načinov za zdravljenje bolečih dlesni:
Dobra zobna ščetka
Prvi korak v boju proti gingivitisu se začne z dobro krtačo in pravilnim načinom čiščenja zob. Izberite mehko krtačo z dolgimi dlačicami in glavo, ki je dovolj majhna, da doseže težko dostopna mesta. Zobna ščetka, ki je resnično dobro služila mnogim našim pacientom, je preprosta, okolju prijazna krtača z dolgimi in mehkimi dlačicami. Bodite prepričani, da zavržete stare in obrabljene zobne ščetke, ker bakterije živijo na njih. Priporočamo, da novo krtačo kupite vsake tri mesece.
Voda za izpiranje žajblja
Žajbelj se pogosto uporablja kot zdravilo za vnetje ustne votline, bodisi dlesni ali kariesa. Žajbelj ima antibakterijske in protivnetne lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju okužbe. Vodo žajblja lahko naredite sami za izpiranje ust in vse, kar potrebujete, je:
- 2 skodelici vrele vode
- 2 žlici svežega ali posušenega žajblja
Liste žajblja dajte v vrelo vodo in pustite, da sedi približno 10 minut. Pred uporabo se prepričajte, da se je voda popolnoma ohladila. S to raztopino lahko usta sperete dva do trikrat na dan.
Črpanje nafte
Vlečenje olja je staromodna metoda, ki se izvaja s stresanjem olja v ustih, da se odstranijo bakterije in izboljša ustna higiena. Pogosto je povezana z ajurvedsko tradicionalno medicino iz Indije. Raziskave kažejo, da lahko stresanje olja odstrani bakterije v ustih in izboljša ustno zdravje. Nekateri terapevti alternativne medicine prav tako trdijo, da lahko pomaga pri zdravljenju različnih bolezni.
Pridobivanje olja je zelo preprosta in poceni metoda, saj ima večinoma vsakdo doma nekaj olja - kokosa, sezama ali oljke - in to je vse, kar potrebujete. Uporaba te tehnike je priporočljiva najprej zjutraj. V usta dajte samo eno žlico katerega koli od teh olj in jih stresajte v ustih 5 do 20 minut, nato pa izpljunite.
Nim
Nim je naravno protimikrobno zdravilo, ki pomaga zatreti bakterije, ki lahko povzročijo zobno gnilobo, vnetje in bolezni dlesni. Obstaja več različnih načinov, kako nim lahko zdravijo bolezni dlesni, ker obstaja v različnih oblikah: listi, prah in olje. Če imate doma prah neem lubja, lahko z njim zamenjate zobno pasto ali jo zmešate. Enako lahko storite z neem oljem - samo dodajte nekaj kapljic zobni pasti, ki jo redno uporabljate, in to je to.
Kurkuma
Kurkuma je začimba s toplim, pikantnim okusom, ki daje jedem s curryjem svoj lasten okus. Novejše raziskave, glede na Journal of Natural Science, Biology and Medicine, navajajo, da zagotavlja velike koristi za zdravje, vključno z zdravljenjem vnetih dlesni. Za zdravljenje dlesni revija navaja, da so znanstveniki priporočili uporabo paste iz ene čajne žličke kurkume, pol čajne žličke soli in pol čajne žličke gorčičnega olja, ki bi jo dvakrat na dan nanesli na dlesni.
Teh pet preprostih idej pomaga v večini primerov, ko je vnetje dlesni v zgodnjih fazah. Če pa so vaši simptomi hudi, kot so bolečine ali krvavitve in ta zdravila ne pomagajo, se čim prej posvetujte z zobozdravnikom. Če se ne zdravi, lahko vnetje dlesni povzroči resne zdravstvene težave, kot so parodontitis in izguba zob.
Če želite preprečiti ta dogodek, se prepričajte, da:
- Umijte zobe dvakrat na dan
- Zobno nitko uporabljajte vsaj enkrat na dan.
- Uporabite naravno ustno vodico enkrat ali dvakrat na dan
- Dvakrat letno opravite redne zobozdravstvene preglede.